８月御所ヨガのお知らせ

御所ヨガについて

町家ヨガが御所で野外レッスンを開催します！
誰でも参加いただけるように、ストレッチ中心のやさしい内容です。

小学校の頃、夏休みに参加していたラジオ体操のような感覚で、
１日くらい早起きしてヨガしてみませんか？
町家ヨガの生徒さんも、そうでない方も気軽にお越し下さい。

日　　時：２００９年８月９日（日）　午前６：３０～

場　　所：京都御所（直射日光を避けて、木陰で行います）
持 ち 物：ヨガマットか代わりになるバスタオルかビニールシート
　　　　　水分補給用のお水
服　　装：動きやすい服装（Tシャツ、ジャージ等）
参 加 費：無料！

※人数把握と緊急連絡時の為、参加される方はメールでご予約をお願いします。

※雨天中止

◆お問い合わせ・お申し込みは◆
mail:my99yoga@gmail.com

お申込みの方は御所ヨガ希望と記載の上、お名前とご連絡先を
ご記入ください。
ご参加の方には、集合場所を追ってお知らせします。

町家ヨガレッスン
http://my99yoga.blogspot.com/

おばあちゃんの梅干

暑い・・・

クタクタになって家に帰ると

おばあちゃんが梅干を出してくれました。

お茶漬けに入れて食べると
Goo！
梅干も夏バテ、疲労回復の効果があります。

そしてこんな物を見つけました！
塩の結晶。

宝石のようにピカピカ光っています☆

なんだか愛着が湧いて、
家に飾っています・・・

町家ヨガレッスン
http://my99yoga.blogspot.com/

町家再生展

今週の町家は京町家の再生展です。

このバナナを購入すると
一部がまちづくりファンドに寄付されるそうです。

be-京都のような素敵な町家がもっと増えるといいですね。

私もバナナをいただいて
レッスン後お腹もすいていたので
すぐに食べました。

バナナは便秘解消や、疲労回復の効果があってとってもいいですよ！

京都のスーパーでもこの町家バナナ
売っているそうなので
見かけたら是非ぜひ♪

町家ヨガレッスン
http://my99yoga.blogspot.com/

be-京都の写真展

be-京都にヨガレッスンをしに行くと、

いつも楽しい展示にも出会えます。

7/4～7/9まではデジタルカメラ教室の生徒さんの

写真展です。

ヨガの生徒さんの作品もありました。

それにしても
みなさんホントにプロのカメラマンかと
思うくらい凄い腕です！

ただ記念に写真を撮るだけじゃなくて、

しっかり習うと一人ひとり個性のある写真が

撮れるようになるそうです。

私もいつか必ず！

お時間のある方は是非
この写真展に足を運んでみてくださいね☆

町家ヨガレッスン
http://my99yoga.blogspot.com/

夜のツバメ家

夜は親子水入らずで
仲良くお休みしていました♪

町家ヨガレッスン
http://my99yoga.blogspot.com/

いそうろう

今年もやってきました。

でも例年に比べて

だいぶ子作りに時間がかかっていたので

ちょっと心配してました。

そしてやっと今日、

顔を出して元気な姿を見せてくれました。

今年はひとりっ子のようです。

親ツバメは何度も餌を運んで

忙しそう。

もう少ししたら、

毎年恒例、スパルタ飛び立ち練習が始まります。

頑張れ～！

町家ヨガレッスン
http://my99yoga.blogspot.com/

お土産

今日はとっても嬉しいものをもらいました。

北海道に旅行に行ってたヨコさんからのお土産です。



私の大好物。
知ってたのかな・・・

















去年もお土産でもらって
とっても美味しくて、
それからポックルFanになりました。


北海道内でのみ販売しているみたいです。



でも私と同じポックルFanは他にも沢山いるようで、
売り切れ続出で、なかなか手に入らないようです。




もちろん通販もしていません。

ヨコさんはその貴重な最後の一箱をゲット出来たようです。



ありがとう～☆

町家ヨガレッスン
http://my99yoga.blogspot.com/